Τα ακόλουθα άρθρα έχουν γραφεί από την ψυχολόγο και συγγραφέα Πρεκατέ Βικτωρία, πολλά εκ των οποίων έχουν αποσταλεί στον τύπο (όπου είναι γνωστό, αναφέρεται η πηγή δημοσίευσης).Το υλικό εκφράζει τις προσωπικές απόψεις της συγγραφέως και δεν εκπροσωπεί κάποιο φορέα ή οργανισμό. Παρακαλείσθε αν αναδημοσιεύετε κάποιο άρθρο, να αναφέρετε ως πηγή αυτό το ιστολόγιο.

Βιβλία της Πρεκατέ Βικτωρίας

ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΠΡΕΚΑΤΕ ΒΙΚΤΩΡΙΑΣ
1)"Η ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ", Ιατρικές εκδόσεις ΒΗΤΑ,2008, τηλ.για παραγγελίες αντικαταβολή 210-6714371 2)"ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΕΥΤΥΧΙΑ:Πώς να ελευθερωθείτε από μια σχέση που σας πληγώνει και να ανακτήσετε την προσωπική σας δύναμη: Οδηγός αυτοβοήθειας για γυναίκες", ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΒΗΤΑ, 2011
3)"ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ .Ενίσχυση αυτοπεποίθησης, Εκπαίδευση αξιών και Προετοιμασία για την επαγγελματική ζωή" Εγχειρίδιο με βιωματικές ασκήσεις για γονείς και εκπαιδευτικούς. Από τις Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ, Α έκδοση 2012, Γ 'εκδοση 2022
4)"ΣΥΖΗΤΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΜΗΤΕΡΑ ". Θεραπευτικός οδηγός για να ξαναβρούμε την ιδανική μητρική αγάπη μέσα μας. Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ 2017
5) "ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ". Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ, 2024
6)Μετάφραση/Επιμέλεια του 'Οδηγού Θεραπείας για τον Βιασμό' της Aphrodite Matsakis. Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ (2007) 7)'Οδηγός εκπαιδευτικών και γονέων για την ανίχνευση της παιδικής κακοποίησης' (A' συγγραφέας) Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ (2007, Β έκδοση 2019)
Η εκπαιδευτικός και ψυχολόγος Πρεκατέ Βικτωρία έχει εκπαιδευτεί στην Αγγλία και ασχοληθεί με θέματα κακοποίησης παιδιών και γυναικών, σεμινάρια αυτοεκτίμησης, θεραπείας τραύματος, κατάθλιψης, αποχωρισμού-απώλειας, καθώς και θέματα ψυχοπαιδαγωγικής στήριξης για μαθητές με δυσκολίες. Σύντομα άρθρα στο facebook.com/victoria.prekate.9
Η εκπαίδευση στην πνευματική ζωή ως ανάγκη του παιδιού και ανθρώπινο δικαίωμά του. Στην Ελλάδα της συναισθηματικής αγριότητας, της διάβρωσης της συμπόνιας, της αλλοτρίωσης κάθε έννοιας ανθρωπιάς, της μετάλλαξης του ‘ενδιαφέροντος για τον άλλον’ σε κακεντρεχές κουτσομπολιό, της αντικατάστασης των αξιών από το lifetsyle, της υιοθέτησης αυτόματων αντανακλαστικών χλευασμού και υποτίμησης οποιασδήποτε μορφής ανθρώπινης αδυναμίας, έχουμε πολλά να επωφεληθούμε από την εκπαίδευση στην πνευματική ζωή της θρησκευτικής παράδοσης του τόπου μας. Περισσότερα εδώ https://brightplanet.blogspot.com/2020/01/blog-post_25.htm

YOUTUBE κανάλι Victoria Prekate

Εκπαιδευτικά βίντεο, ομιλίες, συνεντεύξεις κλπ στο κανάλι youtube Victoria Prekate https://www.youtube.com/channel/UCPQUL5W0B32LIG15tfTS5BA Στο ιστολόγιο αυτό αναρτώνται άρθρα σε σχέση με την προστασία του παιδιού, την πρόληψη και θεραπεία της ενδο-οικογενειακής βίας, τις εφαρμογές της ψυχολογίας στην βελτίωση της καθημερινής ζωής, την σχέση ψυχολογίας και πνευματικής ζωής μέσα από την Ορθοδοξία, καθώς και προσωπικές απόψεις για τρέχοντα θέματα της επικαιρότητας.
myows online copyright protection

Στο πρόσωπο του Ιησού…

Οι βυζαντινές αγιογραφικές εικόνες   είναι γνωστές για την μοναδική τους ιδιότητα  να προκαλούν κατάνυξη εκείνον που με προσοχή και σεβασμό τις κοιτά- σαν να βρίσκεται μπροστά ο ίδιος ο άγιος. Όταν δε, πρόκειται για το πρόσωπο του Ιησού, και μόνο το βλέμμα προς την εικόνα μπορεί να πάρει ώρες, ώρες περισυλλογής, εμβάθυνσης, παρουσίας, επικοινωνίας… Για πολύ καιρό το απέφευγα, όπως πολλοί άλλοι, με τη δικαιολογία ότι δεν είχα το χρόνο ή ‘τα μούτρα’ να κοιτάξω τον Ιησού στο πρόσωπο. Όσο όμως η αναζήτηση νοήματος γίνεται προτεραιότητα, τόσο οι περιττές αποσπάσεις προσοχής απομακρύνονται, τόσο ισχυρότερα το πρόσωπο του Ιησού έλκει    σαν μαγνήτης, καθώς είναι η μόνη αληθινή πηγή νοήματος και απαντήσεων. Δεν θέλω πια να το αποφεύγω.
Δεν είμαι θεολόγος, ούτε έχω κατηχηθεί για να πω τα σωστά εκκλησιαστικά πράγματα. Όσα λέω προέρχονται από βίωμα, από εμπειρία, από προσωπικό συναίσθημα. Λένε ότι ο Ιησούς Χριστός είναι η μόνη δύναμη που μπορεί να νικήσει το σωματικό θάνατο. Δεν έχω καμία αμφιβολία για αυτό, όμως δεν είναι μόνο ο σωματικός θάνατος.   Το σημαντικό είναι ότι αποτελεί τη Δύναμη που μπορεί να νικήσει τον ψυχικό θάνατο. Τον ψυχικό θάνατο που είναι για παράδειγμα, η  κατάθλιψη. Τον ψυχικό θάνατο που είναι για παράδειγμα, το να βλέπεις τον πόνο των άλλων στην τηλεόραση και να συνεχίζεις να τρως αδιάφορος πατατάκια. Τον ψυχικό θάνατο, που είναι για παράδειγμα, να μην μπορείς πια να γελάσεις με τίποτα, με κανένα αστείο, με καμία κωμωδία. Τον ψυχικό θάνατο του να είναι η συντριπτική πλειοψηφία του λαού μας πια παχύσαρκοι, προσπαθώντας να  γεμίσει το ψυχικό κενό με το φαγητό. Τον ψυχικό θάνατο του να τρέχεις με δραστηριότητες και κοινωνικοποιήσεις, χωρίς να προλαβαίνεις να ζήσεις. Τον ψυχικό θάνατο του να ξεκόβεις κάποιον επειδή σε τρώει η άτιμη η ζήλια, αλλά δεν τολμάς να το παραδεχτείς ούτε στον ίδιο σου τον εαυτό.  Τον ψυχικό θάνατο του να μην έχεις ελπίδα. Τον ψυχικό θάνατο του να νιώθεις ανάξιος να ξεκινήσεις ξανά, να εμπιστευτείς ξανά, να αγαπήσεις ξανά. Όλα αυτά είναι είδη ψυχικού θανάτου. Ίσως το ίδιο σοβαρά με το σωματικό θάνατο. Κι όλα αυτά βγαίνουν στην επιφάνεια και θεραπεύονται, αν κοιτάξεις με επιμονή το πρόσωπο του Ιησού…
 Εκεί κάτι υπάρχει…
Εκεί ανακαλύπτεις αυτό που λένε ότι είναι η πηγή της ζωής. Είναι, γιατί μπορεί να θεραπεύσει τον ψυχικό θάνατο, μέσα από το ρεύμα της ζωής που πηγάζει από το πρόσωπό Του. Εκεί καταλαβαίνεις ότι   είναι η Μόνη τροφή που μπορεί να σε θρέψει ως το τέλος αυτής της ζωής και πέρα από αυτή τη ζωή. Εκεί καταλαβαίνεις ότι κανένα δευτερόλεπτο κοιτάζοντας τον Ιησού δεν πάει χαμένο, γιατί ξανά και ξανά συντονίζεσαι με την αλήθεια. Εκεί βρίσκεις τη δύναμη να προχωρήσεις μέσα από την ταπείνωση ότι σου έχει συμβεί αυτό που δεν μπορούσες να διανοηθείς ποτέ  ότι θα σου συνέβαινε. Εκεί βρίσκεις την αγάπη να συνεχίσεις όταν όχι μόνο τα όνειρα, αλλά και όλα τα λογικά δεδομένα, θρυμματίζονται με σοκαριστικό τρόπο. Εκεί νιώθεις ότι με τη δική Του αποδοχή, δεν σε νοιάζει κι αν σε απορρίψει όλος ο κόσμος. Εκεί επιτέλους γαληνεύεις στην αποδοχή της ζωής σου όπως επέτρεψε ο Θεός, χωρίς να πασχίζεις πάση θυσία να κατηγορήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον άλλον για την έκβασή της, χωρίς να αρνείσαι πια ότι ίσως έτσι έπρεπε να γίνει. Εκεί βρίσκεται το μοναδικό σημείο που αποστέλλει το πιο λαμπρό φως ταυτόχρονα και στο παρελθόν, ώστε να μην είναι πια επώδυνο, αλλά και στο μέλλον, ώστε να μη σε φοβίζει πια. Σε εκείνο το μοναδικό σημείο νιώθεις μόνο φως.

Αν υπάρχει μια εικόνα του Ιησού που σε συγκινεί ιδιαίτερα, φρόντισε να την κοιτάς λίγο περισσότερο κάθε μέρα.   Δεν είναι μια καλλιτεχνική δημιουργία που κρατάμε από συνήθεια στο σπίτι. Δεν είναι  μια δήλωση για τους άλλους. Δεν είναι ένα φολκλόρ. Κοίταξέ την στη σιωπή κι ίσως ανακαλύψεις ότι έχει κάτι να σου πει και κάτι να σου δώσει.   Κι αυτό το ‘κάτι’, που προσπερνούσες καθημερινά μέσα στο σπίτι σου ως δεδομένο,  είναι πολύ σημαντικότερο από οποιαδήποτε επιδίωξη, κατόρθωμα ή αναζήτηση. Απλά κοίταξε.

Βικτωρία Πρεκατέ, www.brightplanet.blogspot.gr, 19/9/2017

Αναρτήσεις 2013
Η μιντιακή επίθεση στην αθωότητα
Η δύναμη της θετικής σκέψης και η δύναμη του θετικού λόγου
Σκέψεις σχετικά με τις αλλαγές στο εκπαιδευτικό
Κίνητρα μαθητών για μάθηση και δημιουργικότητα(2)
Κακοποίηση ζώων από παιδιά: αγνωστη,διαδεδομένη συνήθεια
Διαθεματικό μάθημα στην πολική αρκούδα
Σιωπηρή εκπαίδευση των παιδιών στη βία: μια βραδυφλεγής βόμβα;
Η επιλογή της ομορφιάς ή της ασχήμιας στην καθημερινή ζωή
Το σχολείο ως καταφύγιο: Ο ρόλος του σχολείου στην προάσπιση της ψυχικής υγείας των παιδιών
Παρεξηγημένη (κι επικίνδυνη) μεταφυσική

Κακοποίηση μαθητών από εκπαιδευτικούς
Συναισθηματική
υπερφαγία: Όταν το ψυγείο από ‘φίλος’, γίνεται ‘εχθρός’

Αγωγή διαφυλικών σχέσεων στους εφήβους
Παρεξηγημένη υπερηφάνεια και υπεροψία
Οι τρεις μηχανισμοί επιβίωσης και το διαλυτικό του φόβου
Αξίες (των εφήβων;) την εποχή της κρίσης, Β'
Αξίες (των εφήβων;) την εποχή της κρίσης, Α'
Συνεξάρτηση
Η Οιδιπόδεια πληγή
Το ανθρώπινο δικαίωμα του παιδιού να μεγαλώσει χωρίς να μισεί
Το δίλημμα της μετανάστευσης
Καλή χρονιά με χαρά, ζωή και επίγνωση

Οκτώβρης 2012,Εκπαίδευση Ειρήνης-Δάσκαλοι Χωρίς Σύνορα,Απελευθέρωση από το καλούπι, Σεπτέμβριος 2012,Γαύδος, αρκούδες και Σομαλία, Αγχώδης διαταραχή και κρίσεις πανικού,Μιντιακή αισθητική και απλότητα, Αύγουστος 2012,Ζηλοφθονία:Εθνικό πάθος;,Ελευθερία επιλογής,Προβολή κι ενοχή(Η βροχή της λύπης),Ψυχολογική στάση απέναντι στην ηγεσία,Η μιντιακή τρομολαγνεία και πώς να προστατευτούμε , Ιούνιος 2012,Η αποξένωση στην ελληνική οικογένεια εν μέσω κρίσης, Μάιος 2012,Εθισμός στο χρήμα,Πώς να βοηθήσουμε τους άστεγους,Η βροχή του φόβου,Υστερόγραφο στην αναλογία της κακοποιημένης γυναίκας,Εθνική εξάρτηση,Ποινικοποίηση της φτώχειας, ποινικοποίηση της ασθένειας Απρίλιος 2012,Η μικροβιοφοβία ως παράγοντας διακρίσεων, Ένα συγκινητικό συμβάν και ο ρατσισμός, Ο πολύ ύπουλος ρατσισμός Νο 2, Μετανάστες και ο πολύ ύπουλος ρατσισμός, Αναβλητικότητα:Τι είναι;Πώς αντιμετωπίζεται;, Μάρτιος 2012
Το μήνυμα της 25ης Μαρτίου 2012, Χρήση των λέξεων σε δύσκολους καιρούς,,Φεβρουάριος 2012,Να θυμηθούμε..., Απεξάρτηση από τον υλισμό, Δουλοπρέπεια και αξιοπρέπεια, Η αυτοεκτίμηση σε σχέσεις που πληγώνουν, Ιανουάριος 2012
Ζητιανιά, ελεημοσύνη κι υπευθυνότητα..., Η παραμέληση του εαυτού στους ενήλικες: Αίτια, μορ..., Αλήθεια νοσταλγούμε το παρελθόν; , 2012: Ελπίδα,αντί για παραίτηση

2011
(Δεκέμβριος 2011): Χριστούγεννα και αντίσταση στην αλλαγή, Κρίση (Μέρος 13ο):Πίστη (και αφθονία) ή τσιγκουνιά (και φτώχεια);, ΚΡΙΣΗ (Μέρος 12ο): Ψυχολογικό αντίκτυπο της οικονομικής κρίσης στα παιδιά Ψυχολογικό αντίκτυπο της οικονομικής κρίσης στα πα..., ΠΑΙΔΙΚΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ:H ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΩΖΕΙ!!, Πίστη, φόβος και δοτικότητα, Η ορειβασία και οι άστεγοι (Νοέμβριος 2011): Οκτάποδο (Χταπόδι): Το πιο ευφυές ασπόνδυλο, Διαμαρτυρία για τα άθλια θεάματα της τηλεόρασης, Ασκήσεις ενίσχυσης αυτο-εκτίμησης, Κρίση (Mέρος 11ο):Αυτο-εκτίμηση ως έθνος (B'), Φυλλάδιο: Ψυχολογική αντιμεπτώπιση της ανεργίας, Κρίση (Μέρος 10ο): Συμμετοχική δημοκρατία, αυτοεκτ... (Οκτώβριος 2011): Ψυχολογική αντιμετώπιση της ανεργίας Μέρος 2ο, Κρίση (Μέρος 9ο): ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΩΣ ΕΘΝΟΣ Α , Τι έχουμε κάνει στη γη;, Κρίση (μέρος 8ο): ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ, Προετοιμασία του παιδιού για την επαγγελματική ζωή...(Σεπτέμβριος 2011): Κρίση (Μέρος 7ο): Δεν μας αξίζει αυτό, ΚΡΙΣΗ (Μέρος 6ο): Γαλήνη ή πανικός, Τι μας ενώνει (Αύγουστος 2011): Κρίση (Μέρος 5ο): Αφθονία ή φόβος της έλλειψης, Ταραχές νέων και παραμέληση (Ιούλιος 2011): Κρίση (Μέρος 4ο):Κοινωνική συνείδηση ή Διαφθορά , Κρίση (Μέρος 3ο) Ηγεσία: Λειτούργημα ή Εξουσία , Κρίση (Μέρος 2ο): Ψυχραιμία ή μίσος (Ιούνιος 2011): Διάκριση στην επιλογή θεραπευτή (Απρίλιος 2011): ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΞΙΩΝ, Τα διδάγματα της Φουκουσίμα (Μάρτιος 2011): Προσκόληση στα βρέφη κι αίσθηση του εαυτού, Παιδόφιλοι και θεραπεία

(Φεβρουάριος 2011): Η έξοδος από την κακοποιητική συντροφική σχέση, (Ιανουάριος 2011): Σεβασμός στα ζώα

2010 (16)

(Νοέμβριος 2010) Αυτοδιαχείριση και κρίση: πόσο προετοιμασμένοι είμ..., Πνευματική διάσταση της μετανάστευσης, The Earth is our home, Η Γη είναι το σπίτι μας (Αύγουστος 2010) Ανθρώπινες σχέσεις ή δημόσιες σχέσεις?, Το απαράδεκτο "τραγούδι" της "μπεμπε-λιλή" Ιούλιος, Διακοπές κι αποστεωμένα ζώα, Κοινωνικός ρόλος των σούπερ-μάρκετ; (Ιούνιος 2010) Ψυχολογική αντιμετώπιση της ανεργίας, Όταν κατακρίνουμε και δαχτυλοδείχνουμε…, Κακοποίηση παιδιών σε ιδρύματα φιλοξενίας, Ένα πρόβλημα με τις Πανελλήνιες (Απρίλιος 2010) Οικονομική κρίση στην Ελλάδα, Η κατανάλωση κρεάτος στον πλανήτη των 7δις (Ιανουάριος 2010) Τα μαθήματα της ντουλάπας, Καλή χρονιά με εθελοντισμό

2009 (16)

(Δεκέμβριος 2009) H Πολική αρκούδα: ένα αξιοθαύμαστο ζώο, Σύγχρονος ελληνικός σεξισμός και νέα κορίτσια, BURN OUT: Πώς να αποφύγετε την επαγγελματική εξουθ..., Θάνατος για χόμπι (Νοέμβριος 2009) Η φροντίδα μικρών παιδιών με ειδικές ανάγκες, Έφηβοι σε συμμορίες (Αύγουστος 2009) Οι φύλακες των φαναριών, Δυσθυμία-η «καθημερινή» κατάθλιψη, Πένθος: Η ψευδαίσθηση του χρόνου (Ιούνιος 2009) Τηλεοπτική εξαθλίωση, Οικονομική κρίση, Πρωινή προσευχή, Κακοποίηση παιδιών με ειδικές ανάγκες, Σεξουαλικός Εθισμός


Προτεινόμενες οργανώσεις

http://www.heartsandhandsforafrica.com/ (Children in need in Zambia and S.Africa)



http://www.who-will.org/ (Children in need in Cambodia)



http://www.steppingstonesnigeria.org/ (Βοηθά παιδιά στη Νιγηρία που έχουν κακοποιηθεί)



http://www.diakonia.gr/ Εξαιρετική οργάνωση εθελοντικής παροχής βοήθειας προς παιδιά σε νοσοκομεία και άλλους ευάλωτους πληθυσμούς (Αθήνα).