Ένα πολύ συζητημένο θέμα στο χώρο της ψυχοθεραπείας είναι η ύπαρξη νημάτων ψυχικής επιρροής μεταξύ ατόμων, ακόμη κι αν το άτομο που επηρεάζει έχει εξαφανιστεί από τη ζωή μας εδώ και χρόνια ή ακόμη κι αν έχει πεθάνει. Αναπτύσσονται κατά την αλληλεπίδραση μεταξύ μας, η οποία μπορεί να είναι έντονη, αλλά μπορεί να είναι και φευγαλέα. Η δημιουργία και η διατήρησή τους εξαρτώνται από την αυτογνωσία μας, την ικανότητά μας δηλαδή να γνωρίζουμε ποιοι ακριβώς είμαστε, τι ακριβώς θέλουμε και τι ακριβώς πιστεύουμε και την αυτοεκτίμησή μας,όπως και τη θέλησή μας να κρατήσουμε την ενέργειά μας σταθερή κι όχι να παραπέει ανάλογα με τις διαθέσεις του περιβάλλοντός μας. Εκτός από την περίπτωση του δεσμού μητέρας-μικρού παιδιού, τα νήματα ψυχικής επιρροής είναι σχεδόν πάντα αρνητικά και είναι σημαντικό να τα αναγνωρίσουμε και να πάρουμε την απόφαση να απαλλαγούμε από αυτά. Οι υγιείς ανθρώπινες σχέσεις είναι σχέσεις ενσυνείδητης επιλογής κι ελευθερίας.
Πώς μπορώ να γνωρίζω αν κάποιος με επηρεάζει με νήματα ψυχικής επιρροής; Συνήθως υπάρχει έστω και μια ανεπαίσθητη, υποβόσκουσα πικρία ή αντίσταση να κάνουμε αυτό που θέλει ο άλλος, έστω κι αν τελικά κάνουμε το θέλημα του, ή εκλογικεύουμε τον έλεγχό του ('μου έχει αδυναμία','δεν μπορεί μόνη της', όλοι έτσι σκέφτονται' κλπ). Μπορούμε να κλείσουμε τα μάτια και να αναρωτηθούμε 'Ποιο είναι εκείνο το άτομο που με ελέγχει παρά τη θέλησή μου;' Η απάντηση συνήθως δεν αργεί και κάποιες φορές μπορεί να μας προκαλέσει έκπληξη. Μπορούμε επίσης να αναρωτηθούμε στη φαντασία μας 'Σε ποιο σημείο του σώματός μου είναι δεμένο το νήμα ψυχικής επιρροής;' Ίσως καταλάβουμε διαισθητικά από ποιο σημείο 'χάνουμε' ενέργεια. Για παράδειγμα, νήματα στο κεφάλι, μπορεί να σχετίζονται με τον τρόπο σκέψης, με τα πιστεύω μας και τις ιδέες μας- που μπορεί πολύ απλά να μην είναι δικές μας, αλλά να τις έχουμε υιοθετήσει μέσω των νημάτων επιρροής από άλλους (παρεπιπτόντως, τα ΜΜΕ και οι διαφημίσεις, ακόμη κι αν θεωρούνται απρόσωποι οργανισμοί, πασχίζουν να δημιουργήσουν μόνιμα νήματα νοητικής επιρροής στους θεατές τους). 'Νήματα' στο λαιμό μπορεί συμβολικά να σχετίζονται με αυτά που νιώθουμε ότι έχουμε δικαίωμα να πούμε ή να πρέπει να αποσιωπήσουμε. 'Νήματα' στην καρδιά μπορεί να σημαίνουν ψυχολογική εξάρτηση. 'Νήματα' στο στομάχι μπορεί να σημαίνουν ότι κάποιος έχει πάρει τη δύναμή μας και μπορεί να ελέγχει τις διαθέσεις και τις αποφάσεις μάς, ακόμη και με ένα του νεύμα. Είτε με φόβο ή πειθαναγκασμό ή χειραγώγηση μέσω ενοχών, τα νήματα στο στομάχι είναι η πιο συνηθισμένη κατηγορία. 'Νήματα' στη γεννητική χώρα συνήθως σχετίζονται με σεξουαλική προσκόλληση ή με τραύμα του παρελθόντος. 'Νήματα' στην βάση της σπονδυλικής στήλης ή στα πόδια συνήθως σχετίζονται με θέματα επιβίωσης, π.χ. αν νιώθουμε ότι κάποιος εξαρτάται από εμάς για την επιβίωσή του ή το αντίστροφο.
Τα νήματα ανάμεσα σε μέλη μιας οικογένειας είναι πολύ συνηθισμένα, όμως δεν σημαίνει ότι αν αποφασίσουμε να τα κόψουμε, θα απομακρυνθούμε από την οικογένειά μας. Απεναντίας, οι σχέσεις ίσως γίνουν πιο φυσικές και αυθεντικές. Αυτό που φαίνεται επίσης να είναι πολύ συνηθισμένο ειδικά στις μέρες μας, είναι τα νήματα επιρροής σε χώρους εργασίας. Είναι αξιοσημείωτο πόσο συχνά οι σχέσεις εξουσίας και δύναμης μέσα στο χώρο εργασίας δημιουργούν νήματα επιρροής, ακόμη κι όταν το επηρεαζόμενο άτομο νομίζει ότι είναι εντελώς 'υπεράνω' επιρροής. Για παράδειγμα, μπορεί πολύ εύκολα να μεταδοθεί μεταξύ εργαζομένων ο φόβος της απόλυσης-έλλειψης εργασίας και να δημιουργεί ισχυρά νήματα με τον εργασιακό χώρο και τα πρόσωπα εξουσίας στο χώρο. Τότε το άτομο δεν λέει αυτό που πιστεύει, ζει σε διαρκή τρόμο μην τον απολύσουν, αποδέχεται ταπεινώσεις, δεν διαμαρτύρεται ποτέ για τίποτα και κυρίως πιστεύει ότι είναι υπερτυχερό που έχει αυτό που έχει κι ότι δεν θα μπορούσε να του προκύψει ποτέ τίποτε καλύτερο. Ο φόβος μπορεί να φτάσει σε παράλογη ένταση (ακόμη και για άτομα που δεν κινδυνεύουν να χάσουν τη δουλειά τους) κι αυτό είναι κλασσική αντίδραση για άτομα που ελέγχονται από νήματα ψυχικής επιρροής.
Τι μπορεί να κάνει το άτομο
Πρώτα από όλα, να ανακαλύψει αν έχει νήματα επιρροής, από ποιον, σε ποιο σημείο του σώματος μπορεί να τα οραματιστεί, ποιο θέμα αφορούν. Θα μπορούσε με τη φαντασία του να δει την υφή και το χρώμα αυτών των νημάτων. Μετά με τη δύναμη του αυτεξούσιου και της ελεύθερης βούλησής του, μπορεί απλά να αποφασίσει να τα 'κόψει' σαν σε άσκηση οραματισμού. Να οραματιστεί ότι τα νήματα αυτά κόβονται και να επαναλάβει στον εαυτό του ότι έχει το δικαίωμα να είναι ελεύθερος, ότι δε χρωστάει σε κανέναν την ελευθερία του. Αυτή η εμφατική δήλωση, μαζί με τον οραματισμό ότι τα νήματα κόβονται, έχει ισχυρό αντίκτυπο στον υποσυνείδητο νου. Ακόμη και μια φορά να γίνει αυτή η άσκηση, το άτομο μπορεί να νιώσει ανακουφισμένο κι απελευθερωμένο. Η συνεχής επανάληψη κι εγρήγορση μπορεί να φέρει ακόμη μεγαλύτερη στην ψυχική υγεία του ατόμου γενικότερα.
Πρεκατέ Βικτωρία, www.brightplanet.blogspot.gr, 10/10/2017
